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本日のお弁当2025年09月16日あちぃこの徒然日記･･･今日のお弁当ガパオライス、エノキの唐揚げ、ナスの煮びたし、ゴーヤの佃煮、刺身こんにゃく、目玉焼き、ウインナー、トマト。デザートは梨。おにぎりは焼売おにぎ･･･- スタミナ食材2025年09月12日glacus－グラカス－のブログ･･･野菜をいただきました 夏バテ防止のゴーヤに、オクラ そして大好きな･･･量が多すぎるので ちょっと佃煮に挑戦してみました 贅沢にも･･･
- 【コープ】鉄のフライパン2025年07月17日自由気ままなごはん日記･･･。見て見て鶏の皮もパリッと焼けた。朝ごはんなんですよねチキンチャーハントマトゴーヤの佃煮食べ過ぎだなお腹空き過ぎて、子ども見送りしたあと作ったの私のとこ･･･
- 夜ご飯(^_^)2025年09月20日(*^-^)/♡＼(*^-^*)/♡＼(^-^*)･･･す♪・豚バラ肉の長葱巻き・厚揚げの明太チーズシソ焼き・オカワカメのおひたし・ゴーヤの佃煮・谷中生姜・小松菜とベーコンのふりかけご飯 オカワカメ、ゴーヤ、･･･
- 大きなゴーヤを３個頂きました2025年09月20日もっけだの~日暮日記大先輩のIさんからゴーヤを頂きました Iさん私がゴーヤの佃煮を作るために植えてくれています早速明日作るために居住に刻みました３個でこれだけこれに食塩を小･･･
- 私のお昼ご飯&昼飲みのつまみ2025/9/202025年09月20日まこちゃんのブログ･･･フライ手作りタルタルソース・海老カツ・イカ🦑ゲソの天ぷら・野菜サラダ🥗・ゴーヤとジャコの佃煮魚フライは、昨晩の残り物ゲソ天と海老カツは激安スーパーの･･･
- おやつが美味しくなる秘訣2025年09月19日ポーセラーツ❤︎ポーセリンアート教室 と私の宝物･･･ドジで不器用だけど講師をしているそんな私の日常(時々ひとりごと)を綴ってますゴーヤの佃煮を作っている途中、顔がヒリヒリして痛いレシピには最後に鷹の爪、入･･･
- R7 9月18日(木) 音楽療法2025年09月20日デイサービスセンター縁家の日常･･･ター縁家です! 今日の縁家のお昼ご飯は あんかけ焼きそば、おにぎり、ゴーヤの佃煮 おやつは 南瓜のパウンドケーキでした😋 お昼･･･
- 夜ご飯(^_^)2025年09月19日(*^-^)/♡＼(*^-^*)/♡＼(^-^*)･･･作った旦那の夜ご飯になります♪・ヒレカツ丼・豆苗とベーコン炒め(ニンニク)・ゴーヤの佃煮・オカワカメのおひたし・谷中生姜オカワカメ、谷中生姜、ゴーヤは自･･･
- 明日開催2025年09月20日うえきコミュニティ食堂まぁる･･･ざいます。明日のメニューはご飯お味噌汁肉野菜炒め冬瓜のそぼろ煮マカロニサラダゴーヤの佃煮パン又はラスクご協賛ありがとうございます。㈱一心様㈲植木クレーン･･･
